为什么老年人更适合羊奶粉
发布时间：2021-08-04 09:39:28
老年人随着年龄的增长身体机能逐渐下降，对营养的吸收能力越来越差，特别是年龄较大的，小肠绒毛会变短，吸收面积也会逐渐减小，导致摄入的营养不足，引发营养失调的问题。很多老年人一直补钙，可是效果不理想，主要是不容易吸收的问题，而羊奶粉脂肪球分子小，更易吸收，还能防便秘。
老年人喝羊奶粉也是有很多好处的。首先羊奶粉中含有助眠安神的物质，老年人在睡觉之前饮一杯羊奶粉，可以改善老年人睡眠质量的问题。另外，羊奶粉含有的天然小分子钙比较高，很容易消化吸收，能满足老年人对钙的需求，不仅能够强健骨骼，还能够预防中年人常见的骨质疏松。
喝羊奶粉的禁忌
一；冲好后当餐喝完，不要把喝剩的羊奶留到下一餐喝。
二；是不要长时间的用高温来煮羊奶，羊奶粉只需用热水冲泡即可。
三；是不要把羊奶和豆浆混在一起冲泡。
羊奶粉的营养均衡，具有补充充足的钙质和磷质的功效，同时羊奶中含有丰富的ATP，能够增强机体的免疫力。羊奶比较容易被吸收消化，因此喝羊奶粉还具有促进人体吸收营养的作用，而且羊奶中的蛋白分子结构也比较小，对于消化不好的人，能够促进消化、防止便秘。
羊奶粉是婴幼儿饮品，羊奶中的营养物质含量均比牛奶高，对于婴幼儿更适合饮用，且利于身体发育和肠道健康。那你知道羊奶粉的功效与作用有哪些吗？
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
羊奶含有丰富的维生素
蛋白质，矿物质及多种微量元素，且含量都高于牛奶。羊奶的脂肪颗粒小，极利于人体吸收，喝羊奶对人体有以下功效。
1.滋阴养肾，保护肠胃粘膜，促进消化和体内毒素的排出，缓解便秘。
2.改善营养不良，咳嗽不止，消渴反胃，对体虚，慢性肾炎患者有滋补的功效。腹部手术患者一到两年内不宜喝羊奶，避免影响伤口愈合。
